Información para el consumidor en complementos alimenticios

En LegaleGo Nutrition estamos especializados en inscribir a empresas alimentarias en el Registro Sanitario, en el etiquetado de sus productos y en los trámites relativos a complementos alimenticios. Es por ello que queremos hacer una breve reseña sobre esta industria, la de los suplementos nutricionales, que está en constante crecimiento.

En este post, dirigido al consumidor final, explicaremos qué son los complementos nutritivos, cuáles son sus beneficios, cuándo se deben tomar, si se necesita recomendación profesional para consumirlos y si son seguros para el consumidor. En definitiva, la información para el consumidor en complementos alimenticios

¿QUÉ SON?

Los complementos alimenticios, también conocidos como suplementos alimenticios o nutricionales, como la propia palabra indica “complementan”,  “suplementan” dietas equilibradas para otorgar al consumidor un beneficio fisiológico o nutricional.

Estos productos, regulados en España por la normativa general de alimentos y desde la Unión Europea por la Directiva 2002/46/CE y el Reglamento 1170/2009, se presentan en diversos formatos (pastilla, líquido, polvos, etc) y pueden contener, entre otros elementos, vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, fibras y diversas plantas y extractos de hierbas.

¿PARA QUÉ SIRVEN?

Si el consumidor lleva a cabo un estilo de vida saludable, basado en una alimentación equilibrada y variada y en el ejercicio físico regular, los complementos alimenticios contribuirán a mantener una buena salud. Eso sí, siempre que se respete las indicaciones de uso que expone obligatoriamente el fabricante en el etiquetado.

Pero los complementos nunca se servirán para sustituir una alguna comida.

¿CUÁNDO CONSUMIRLOS?

Llevando a cabo una dieta sana, equilibrada y variada los complementos no sería necesarios. Pero en algunos grupos, por las características de los individuos, los nutrientes no se adquieren con facilidad o es necesaria una nutrición especial para conseguir determinados objetivos o mejorar la salud física. Por eso es imporante conocer la información para el consumidor en complementos alimenticios.

Entre estos grupos, embarazadas y mujeres lactantes, mujeres con menopausia, gente mayor con movilidad reducida, veganos y vegetarianos, personas con un dieta restrictiva o deportistas con una actividad física intensa, suelen tener necesidades nutritivas especiales y optan por tomar determinados suplementos.

¿NECESITO CONSEJO PROFESIONAL PARA CONSUMIRLOS?

Los complementos alimenticios pueden apoyar las dietas de personas sanas, por ello pueden optar por seguir el modo de uso expuesto en el etiquetado del producto.

Pero en los grupos anteriormente mencionados, que tienen necesidades nutritivas especiales, es preferible consultar con un especialista.

¿SON SEGUROS?

Siempre que el consumidor siga las instrucciones del fabricante no hay lugar a dudas de que lo son. Hay que seguir información para el consumidor en complementos alimenticios. Las empresas de alimentación, principales responsables de la seguridad alimentaria del producto, deben seguir rigurosamente las directrices que marca la Unión Europea que ha mostrado gran preocupación en la calidad y seguridad de los suplementos en las últimas décadas.

Si tienen alguna duda legal o técnica acerca de los complementos alimenticios, la industria alimentaria o etiquetado, entre otros, consúltenos sin compromiso.